|
33.4 (mc1)
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 42,07g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: 全家 夯地瓜, 茶葉蛋. Makan Siang: 家樂福 梅子冰棒, 農心 (NONG SHIM) 安城湯麵. Makan Malam: 炒豆芽, 炒空心菜, Kirkland 鮭魚排. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|