Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 137,28g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Перловка Отварная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Makan Siang: Newa Nutrition Протеин для Веганов. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|