Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 16,68g | Karb: 146,20g.
Makan Siang: Prugne, Mais Giallo, Bennet Pomodori Piccadilly, Esselunga Cuori di Iceberg. Makan Malam: Noberasco Magico Mixi Esotico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Pesca. Camilan/Lainnya: Ghiacciolo. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beth986
|