Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 123,18g | Karb: 112,11g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Кофе, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Makan Malam: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Печень Куриная, Сырники Полищук. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|