Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 110,50g | Karb: 286,93g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Нектарин, Батон. Makan Siang: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Makan Malam: Сушка, Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Сметана , Банан, Замороженная Вишня, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курага, Магнат Мороженое Миндаль , Сахар, Замороженная Вишня, Арбуз, Rich Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|