Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 51,13g | Karb: 114,95g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Grego Integral. Makan Siang: Costela Bovina, Peito de Frango, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Molho Vinagrete, Farofa. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Muffin Inglês de Trigo Integral, Danette Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliavago
|