Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 80,89g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Plátano, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Ahumado. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papas Salteadas. Makan Malam: Nopales, Pan de Pueblo, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|