Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 64,35g | Karb: 108,17g.
Makan Siang: Woolworths Rainbow Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. Makan Malam: White Rice, Oh Mega Ohmega Peanut Butter, Woolworths Trout Poached Lemon & Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|