Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 224,11g | Karb: 211,13g.
Makan Pagi: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Lidl Heidelbeeren, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter American Sandwich Toast. Makan Malam: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Löwensenf Extra, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, 1001 Delights Dürüm. Camilan/Lainnya: Myprotein Skinny Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|