Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 76,41g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: Tesco Flax Seeds, Lidl White Bread Roll, Dulce De Leche, Latte Scremato. Makan Siang: Sainsbury's Rocket, Tesco Lambs Lettuce, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grissini Semplici, Asda Sunflower Oil. Makan Malam: Jaffa Oranges , Tesco Hake Fillets, Tesco Lambs Lettuce, Asda Growers Selection Cherry Tomatoes , Asda Sunflower Oil , Tesco Red Pepper, Tesco Onions. Camilan/Lainnya: Avena. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|