Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 65,11g | Karb: 169,80g.
Makan Pagi: Philadelphia Nature, Pain Complet. Makan Siang: La Laitière Yaourt à la Vanille , Raisins Secs, Noisette, Amandes, Etorki Fromage de Brebis , Auchan Jambon Serrano Espagnol, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Tian de courgette. Makan Malam: Crevettes creoles, Riz Blanc, Grand Frais Mangue . lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Hatha Yoga Namaste - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|