Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 78,76g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Тушеные, Шампиньоны, ВкусВилл Миндальное Молоко, Ашан Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лисички, Гарнец Рисовая Мука, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Ponti Бальзамик , ВкусВилл Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Миндальное Молоко, Ежевика, Голубика, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margo_zavada
|