Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 127,61g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kakaopulver. Makan Siang: Cucina Tomatensoße, Tomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Nutella Nutella , Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Magnum Mini White, DM Bio Dinkel Doppelkeks, Aldi Gourmet Salami, Abraham Serrano, Milfina Butter, Mehrkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|