Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 64,61g | Karb: 55,90g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost. Makan Malam: Izgara Köfte, Pınar Sucuk, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Üzüm, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|