Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 41,39g | Karb: 53,31g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Голубика, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень) , Куриная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|