Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 73,53g | Karb: 246,95g.
Makan Pagi: Brombeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken (40g), Karma Foods Kokosaufstrich, Kaffee, Kölln Hafermilch. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Avocados, Nobis Chia-Dinkel-Vollkornbrot. Makan Malam: Knorr Spaghetti Bolognese, Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Bananenmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil-koeh
|