Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 130,62g | Karb: 219,78g.
Makan Pagi: Хуторок Гречка, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Makan Siang: Хуторок Гречка, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Makan Malam: АТБ Помидор, Sweet and Sour Sauce, Soy Sauce, АТБ Огурец, Shrimp. Camilan/Lainnya: Plum, Watermelon, Селянське Молоко 1,5%, Peaches. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|