Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 257,90g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra, Myprotein Protein Brownie, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Allerbeste Vanille". Makan Siang: das Anabol Chicken Romina. Makan Malam: Myprotein Protein Brownie. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Allerbeste Vanille", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|