|
Плюс 400- что это лишняя вода или неправильное питание?
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 130,17g | Prot: 85,79g | Karb: 225,65g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Оладьи на Кефире, С Пылу с Жару Оладьи, Дороничи Колбаса Прима, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Русский аппетит Плов со Свининой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Русский аппетит Плов со Свининой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Нектарин. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Мороженое, Кофе с Молоком, Черешня, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|