Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 99,45g | Karb: 72,08g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Makan Siang: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Зефир, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|