Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 70,54g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Запеченный Картофель. Makan Malam: Шарлотка, Рис Отварной, Каждый День Семга. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный, Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|