|
Как хорошо начался день😎
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 39,27g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: Помидоры, Калужский Мясокомбинат Грудинка Сибирская , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели 1. Makan Malam: Wok с гречневыми спагетосами Макфа. Camilan/Lainnya: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss_bu
|