Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 61,33g | Karb: 220,49g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht 17% Fett, Grünländer Würzig , Rela Sonnenblumen-Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lipton Ice Tea Lemon, Spaghetti Bolognese, Beste Ernte Cornichons. Makan Malam: Heineken 0.0. Camilan/Lainnya: Dovgan Plombir Original, Plunderteiggebäck mit Früchten, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|