Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 49,44g | Karb: 129,83g.
Makan Pagi: Фруктовые Чипсы Marmus, Сало, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Паста Карбонара. Makan Malam: Сало, Огурецы Сладкого Рассола, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлебцы, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|