Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 163,47g | Karb: 117,36g.
Makan Siang: 全聯 金針菇, Almond breeze 杏仁奶, 虱目魚, 九層塔, 水煮蛋, 香菇, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 可樂果 蔥油餅口味, 科克蘭 玉米片, Almond breeze 杏仁奶. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|