Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 76,97g | Karb: 66,09g.
Makan Pagi: Batido Proteinas. Makan Siang: Carne de Pollo (Asada), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Tomate Triturado (Enlatados), Zanahorias Pequeñas, Cebollas Dulces. Camilan/Lainnya: Mogul Barra Mogul. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fortineraamorir
|