Daftar  |  Masuk

Jurnal ALMA SHABRINA, 29 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 16 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2020:
1331 kkal Lemak: 58,00g | Prot: 28,96g | Karb: 173,64g.   Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Dancow Full Cream, Gula Pasir. Makan Siang: Rendang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Cilok, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, TPS Food Mie Kremezz. lagi...
1730 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.