Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 58,05g | Karb: 189,32g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Tipiak Couscous Marroquino, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Makan Malam: Queijo Coalho, Sadia Mussarela, Tapioca. Camilan/Lainnya: Bolo de Laranja. lagi...
|
|
331 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudinhamm
|