Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 60,21g | Karb: 63,91g.
Makan Siang: 豆腐, 芒果, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Makan Malam: 绿叶生菜, 白吐司, 三文鱼, 煮鸡蛋, 桃子. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|