Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3084 kkal
|
Lemak: 94,74g | Prot: 152,00g | Karb: 397,77g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Esselunga Pain Brioche, Esselunga Frollini all'uovo. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Carote Bollite, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Makan Malam: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Miele, Muller Yogurt Bianco 0%, Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|