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17h ayuno
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1779 kkal
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Lemak: 143,80g | Prot: 107,74g | Karb: 9,24g.
Makan Siang: Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, La Selva Bacon, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Hacendado Emmental Frances, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Azul, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Queso Gouda o Edam, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Mea Vita MCT Oil, Té Matcha, Jengibre, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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