Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 59,38g | Karb: 168,80g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Льняные Семена, Оливковое Масло, Магнит Персик, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 20%, От Мартина Семечки Отборные, Лента Перец Фаршированный Рисом, Тушеные Овощи, Абрикос. Makan Malam: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Творог 5%, Копченов Грудинка Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|