Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 118,86g | Karb: 114,83g.
Makan Malam: 全聯 油雞腿, 香蕉, 番茄, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 卜蜂 雞塊, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力夾心酥, 義美 花生夾心酥 (25克). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|