Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 127,54g | Karb: 159,72g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Простоквашино Молоко 1,5%, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Редис, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|