Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 101,18g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Жареное Филе Свинины, Кабачок Фаршированный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniels Honey. Camilan/Lainnya: Лента Пирог с Курицей, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kupran
|