Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 63,44g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Philadelphia Nature, Pain Complet. Makan Siang: Pizza maison. Makan Malam: Abricots, Raisins Secs, Noisette, Fromage Feta, Huile d'Olive, Tomates. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|