Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 117,35g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Рыбное Дело Крабовые Палочки, SPAR Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Филе Куриной Грудки, Картофель Молодой, Соевый Соус, Кабачок, Растительное Масло. Makan Siang: SPAR Хек Жареный, Филе Куриной Грудки, Картофель Молодой, Соевый Соус, Кабачок, Растительное Масло. Makan Malam: Табрис Курица Отварная, Курица Вареная, Чеснок, Соевый Соус Классический, Фунчоза, Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Абрикос, Чеснок, Соевый Соус Классический, Фунчоза, Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|