Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 87,17g | Karb: 282,80g.
Makan Pagi: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Malam: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Armut, Yeşil Bezelye. Camilan/Lainnya: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Magnum Mini Beyaz. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|