Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 66,97g | Karb: 124,62g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunco Minyak Goreng, Air. Makan Siang: Pisang, Bakso Ayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Minyak Nabati, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaaaannnnnnn
|