Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 139,44g | Prot: 86,05g | Karb: 26,54g.
Makan Pagi: Avocado Vegetable Oil, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, HP Fruity Sauce, Egg, Cooked Mushrooms. Makan Siang: Tesco Scottish Smoked Salmon, Cream Cheese. Makan Malam: Cucumber (Peeled), Cooked Belly Pork, Heck 97% Pork Sausages, Roast Beef, Lettuce, Celery, Avocados. Camilan/Lainnya: Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jul 20 oleh anggota: bubblegum14
|
Thank you Bubblegum, kind of you to say :)
28 Jul 20 oleh anggota: nb girl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|