Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 58,79g | Karb: 200,63g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Батон, Хек Запеченный, Сливы, Кукуруза Вареная, Arla Сыр Буко, Батон, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Окрошка, Батон, Arla Сыр Буко. Camilan/Lainnya: Хладик Мороженое Снеговик , Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Никогда не думала, что буду радоваться весу 73.8 😄🎉🎉🎉
28 Jul 20 oleh anggota: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|