Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 111,88g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Увелка Крупа Кукурузная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощной "эдем". Makan Malam: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Винегрет. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|