Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 116,27g | Karb: 113,04g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Сыробогатов Сыр 9%, Ижмолоко Молоко 3,2%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Форель на Пару. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Малина, Окей Форель Радужная Запеченая, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|