Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 111,09g | Prot: 122,76g | Karb: 147,24g.
Makan Pagi: Простой Чизбургер на Булочке, Русский аппетит Фрешбургер . Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Сыр Российский, Pro DOZA Протеин, Авида Молоко 2,5%. Makan Malam: Сыр Российский, Бельгийские Вафли, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|