Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 25,84g | Karb: 75,33g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rana permana
|