Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 79,48g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Винегрет, Куриное Филе, Гречка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|