Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 17,14g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Roma Malkist Crackers (2), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Dodol. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
|
184 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisfatulkhasanah
|