Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 69,18g | Karb: 173,14g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Малиновый, Real Сырники Классические. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Мистраль Рис Басмати, Лисички. Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Camilan/Lainnya: Twix Twix Top, Голубика, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|