Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 85,17g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Barilla Спагетти #1, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Язык Заливной, Кедровые Орехи. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Куриный Суп Лапша, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Рамфуд Заливное с Языком, Яйцо Всмятку, Банан. Camilan/Lainnya: Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|