Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 28 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2020:
1670 kkal Lemak: 64,59g | Prot: 75,37g | Karb: 203,01g.   Makan Pagi: Помидоры, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе. Makan Siang: Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Вареная, Сметана, Сырники Домашние. Makan Malam: Магнит Персик, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Брынза, Кофе с Молоком, Майонез. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яшкино Пряники Классические, Чай. lagi...
1464 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.